Filsafat

7 aturan kehidupan yang bahagia dari Deepak Chopra

Tindakan sederhana yang akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, sekali dan untuk semua.

Anda mungkin pernah mendengar tentang Deepak Chopra, seorang dokter Amerika terkenal asal India. Dia telah menulis lebih dari 80 buku tentang pengobatan spiritual dan alternatif, 20 di antaranya telah menjadi buku terlaris oleh New York Times. Wawancara-Nya terpesona oleh kebijaksanaan yang dapat diakses, yang membantu mengatasi kesulitan dan memahami tempatnya di dunia. Berikut adalah 7 aturan dasar yang, menurut Deepak, akan membantu Anda menjadi lebih bahagia.

Aturan 1: Bawa kesempurnaan. Abaikan kesuksesan. Deepak percaya bahwa kita bisa mengendalikan benih yang kita tabur, tetapi tidak bisa mengendalikan buahnya. Alih-alih mencoba untuk mendapatkan pengakuan dan persetujuan dari orang-orang yang reaksinya tidak bergantung pada kita, fokuslah pada pekerjaan dan lakukan idealnya, apa pun itu. Apa itu kesuksesan? Ini adalah penilaian atas apa yang telah kami lakukan. Jika Anda menempatkan penilaian ini di tangan orang lain, maka dengan jaminan hampir seratus persen dapat dikatakan bahwa itu akan membawa Anda pada penderitaan. Tetapi jika Anda sendiri adalah pengkritik utama Anda, maka Anda memiliki setiap kesempatan untuk berkembang, sambil berada dalam harmoni.

Aturan 2: Tinggal di sini dan sekarang, bukan dalam fantasi. Merencanakan dan bermimpi tidaklah buruk, jika itu tidak menghalangi Anda untuk hidup di masa sekarang. Tetapi kebanyakan orang begitu takut dengan kenyataan bahwa mereka benar-benar tenggelam dalam mimpi dan fantasi mereka. Semua ini tidak memungkinkan Anda untuk menikmati hidup. Selain itu, dari waktu ke waktu Anda pasti akan melihat ke belakang dan secara fisik merasakan waktu yang hilang, ini adalah sensasi yang sangat menyakitkan.

Aturan 3: Kegagalan adalah peluang besar. Jika Anda tidak membiarkan kesalahan Anda membawa Anda ke dalam jurang keputusasaan dan kesedihan, tetapi sebaliknya, mengarahkan energi ini ke arah yang benar, maka seiring waktu Anda mungkin menemukan bahwa ini adalah salah satu peristiwa terpenting yang terjadi pada Anda. Kita sering berpegang teguh pada pekerjaan yang tidak dicintai, hubungan yang tidak menjanjikan - kita tidak selalu memiliki cukup tekad untuk mengumpulkan keberanian dan secara drastis mengubah hidup kita. Di sinilah kegagalan dan kesalahan datang untuk menyelamatkan, yang menunjukkan kepada kita benar-benar perlu, dan bukan cara yang nyaman. Jangan takut gagal, jangan menganggapnya sebagai ketidakadilan atau hukuman - buka pikiran dan tindakan Anda.

Fadalah 4: Semakin dalam Anda pergi, semakin tinggi Anda lepas landas. Banyak dari kita menyerah untuk menjawab pertanyaan tentang arti hidup. Kami mencari mereka di luar, sementara semua jawaban ada di dalam diri kami. Pelan-pelan, tenangkan pikiran Anda, dengarkan diri Anda dan Anda akan mendengar apa yang ingin Anda ketahui. Semuanya sederhana, kecuali bahwa di dunia modern hal yang paling sulit adalah mendengar keheningan. Kerjakan itu.

Aturan 5: Hanya dengan mengambil risiko, Anda bisa memenangkan segalanya. Dan kamu tidak bisa menang. Di situlah risikonya. Tetapi jika Anda memahami bahwa hasilnya sepadan, jangan takut untuk mengambil risiko dan membuat keputusan. Rasakan hatimu - itu akan memberitahu.

Aturan 6: Gaya hidup yang salah dapat menjadikan Anda pejuang kesehatan. Deepak Chopra, selama karirnya, bertemu dengan sejumlah besar orang yang hidup dalam ketegangan serius. Dokter, pengusaha, politisi - hampir semuanya merokok, minum, dan sangat gugup. Akibatnya, masalah mendorong mereka untuk memikirkan kesehatan mereka. Sebagai hasilnya, misalnya, orang yang menderita makan berlebihan, sekali dan untuk semua beralih ke nutrisi yang tepat (beberapa dari mereka bahkan menulis buku tentang itu). Jadi, jika Anda menderita kebiasaan buruk atau kurang, itu tidak berarti Anda terikat dengannya selama sisa hidup Anda. Mungkin ini hanya semacam dorongan untuk pengembangan Anda di beberapa daerah.

Aturan 7: Bicara lebih sedikit - lakukan lebih banyak. Ini adalah fitur dari setiap pria hebat. Biasakan tidak mengabdikan orang untuk niat Anda, tetapi hanya berbicara tentang apa yang sudah terjadi.

Foto: hippie_world / instagram.com

Tonton videonya: 5 RAHASIA DAN ATURAN ANEH KELUARGA KERAJAAN INGGRIS YANG KALIAN BELUM TAU (Agustus 2019).