Kesehatan

Cara meredakan ketegangan di tubuh tanpa olahraga

Pin
Send
Share
Send
Send


Apa yang bisa membantu rileks dan terisi dengan energi pada saat bersamaan.

Olahraga, pemeriksaan medis rutin, berjalan-jalan di udara segar, meditasi, dan, tentu saja, prosedur spa - inilah yang membantu menjaga kesehatan jiwa dan tubuh. Pijat ala Thai dianggap sebagai salah satu alat paling efektif yang akan menyeimbangkan keharmonisan baik eksternal maupun internal. Tujuannya adalah mengembalikan sirkulasi energi melalui relaksasi kelompok otot tertentu dan mengembalikan keseimbangan.

Pijat mengurangi stres psiko-emosional dan menyesuaikan tubuh untuk pemulihan, oleh karena itu, terutama direkomendasikan untuk penduduk kota metropolis. Akibatnya, emosi yang menyenangkan datang untuk menggantikan stres, depresi, dan kelelahan kronis. Kedalaman dampak pada tubuh manusia pijat Thailand tidak ada bandingannya.

Jadi, metabolisme dinormalkan, racun dan terak dikeluarkan dari tubuh. Pekerjaan sistem limfatik dan sirkulasi meningkat, tonus otot meningkat, yang membantu melawan kelebihan berat badan.

Selain itu, pijatan jenis ini membangkitkan energi seksual dan meningkatkan libido. Disarankan untuk normalisasi hubungan seksual, memiliki efek menguntungkan pada wanita dan pria.

Pijat ala Thailand menggabungkan teknik-teknik dari tiga terapi: pijat linier, pijat mendalam dari meridian otot-tendon dan terapi manual dengan unsur-unsur yoga. Peregangan dan pemijatan lembut inilah yang memberikan efek penyembuhan: kerja organ dan sistem tubuh diperbarui dan dinormalisasi, tubuh diperkuat dan diremajakan. Seorang terapis pijat profesional bertindak pada titik dan garis energi, yang memulihkan aliran prana (energi vital).

Jaringan salon pijat Thailand "Wai Thai" menyajikan berbagai jenis pijat dan prosedur spa. Yang paling populer di sini adalah program Energy of Life - pijat seluruh tubuh Thailand yang dikombinasikan dengan pijat kaki. Prosedur ini memberi tubuh perasaan rileks dan ringan, dan pekerjaan terpisah dengan kaki memberi banyak kesenangan dan meningkatkan efek relaksasi - membantu menghilangkan stres fisik dan emosional secepat mungkin untuk waktu yang lama.

Seperti yang Anda ketahui, di Thailand, pijat kaki dianggap sebagai salah satu yang utama dalam sistem penyembuhan tubuh. Setelah semua, pada kaki adalah zona refleks (sekitar 70 ribu ujung saraf), langsung terhubung dengan semua organ internal. Ini adalah suatu cara peta ke mana semua organ utama dan sistem kegiatan vital diproyeksikan.

Dengan menstimulasi zona-zona ini, Anda dapat memengaruhi seluruh tubuh dan khususnya sistem individu, oleh karena itu efek pijatan kaki Thailand banyak sisi: mulai dari meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan pembengkakan kaki, menstimulasi sistem kekebalan dan pencernaan, dan mengakhiri dengan menghilangkan ketegangan saraf, relaksasi, menghilangkan insomnia . Pijat seperti itu adalah alat yang sangat baik untuk menghilangkan stres, relaksasi, serta mengaktifkan fungsi pelindung dan memobilisasi kekuatan cadangan tubuh. Dan, tentu saja, pijatan kaki adalah prosedur yang sangat menyenangkan, membawa banyak kesenangan.

Tonton videonya: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi (Agustus 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send