Kesehatan

7 produk dari selulit

Pin
Send
Share
Send
Send


Produk yang akan membantu mengurangi lemak tubuh.

Selulit terjadi ketika racun menumpuk di jaringan adiposa. Tambahkan makanan ini ke dalam diet Anda untuk membersihkan sistem limfatik dan memperbaiki kondisi kulit.

Air

Air meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah stagnasi getah bening. Penting untuk mengkonsumsi 1,5-2 liter air setiap hari, terlepas dari penerimaan minuman lain, sup, sayuran dan buah-buahan. Agar air menghilangkan racun dan zat berbahaya, hilangkan makanan berlemak, kopi, karbohidrat dari makanan.

Cabe rawit

Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu membakar lemak. Cabai rawit mempercepat metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah penumpukan sel-sel lemak.

Paprika dapat ditambahkan ke salad dan hidangan lainnya. Atau tambahkan 1/8 sdt ke air hangat. cabai rawit dan jus lemon. Minumlah beberapa kali sehari. Tapi jangan disalahgunakan.

Minyak Zaitun dan Biji Rami

Mereka mengandung asam lemak Omega-3 yang bermanfaat, yang menghaluskan kulit dan mempertahankan rasa kenyang untuk waktu yang lama. Karenanya, Anda tidak akan makan berlebihan, dan tubuh tidak punya tempat untuk mengonsumsi lemak.

Teh hijau

Mempercepat metabolisme dan merangsang pembakaran lemak. Ini mengandung antioksidan yang menghilangkan racun. Ganti kopi pada minuman ini untuk mendapatkan lebih banyak manfaat bagi tubuh.

Sayuran

Tambahkan tomat ke dalam diet Anda. Karena kandungan likopen yang tinggi, mereka melindungi kulit dari penumpukan lemak dan mencegah kadar kolagen jatuh. Juga makan: kubis, terong, kacang, bayam, bawang, adas.

Buah-buahan

Perhatikan apel, kiwi, grapefruits, nanas, lemon, pisang. Di musim panas, makan stroberi, rasberi, dan beri liar. Mereka termasuk kalium, yang membantu membersihkan tubuh.

Jahe

Meningkatkan metabolisme. Siapkan teh khusus atau tuangkan akar cincang dengan air mendidih, lalu tambahkan jus lemon secukupnya. Minuman semacam itu akan membantu membersihkan tubuh dari racun. Hati-hati saat digunakan, karena efek samping dapat terjadi.

Foto: jessicaolie / instagram.com c_e_y_l_o_n / instagram.com maya_gypsy / instagram.com

Tonton videonya: Produk Ampuh Penghilang Selulit (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send