Kesehatan

Selulit tidak ada lagi: asana dan produk perawatan terbaik

Pin
Send
Share
Send
Send


Ingin menghilangkan selulit? Anda akan membantu Fit Krim tubuh-gel dari Clarins dan kompleks yoga khusus.

Clarins Body Fit Cream Gel berdasarkan komponen tanaman dengan efek pengangkatan secara signifikan mengurangi tanda-tanda selulit dan timbunan lemak, meningkatkan warna kulit dan elastisitas. Hasil dari tindakan alat ini akan meningkat jika Anda menggunakannya sebelum atau setelah yoga.

Penjelasan ilmiah

Selulit terjadi karena distribusi lemak subkutan yang tidak merata. Sel-sel lemak (adiposit) mulai mendorong lapisan-lapisan serat kolagen atau jaringan ikat di bawah kulit dan membentuk benjolan di permukaan kulit. Para ahli Laboratorium Clarins menemukan bahwa peningkatan jaringan adiposa dan munculnya tanda-tanda selulit disebabkan oleh terganggunya tiga jenis adiposit - adiposit yang mengakumulasi lemak, adiposit yang membakar lemak, dan adiposit yang menghasilkan serat kolagen. Sebagai akibat dari kerusakan sel-sel lemak, jumlah kalori yang masuk mulai melebihi jumlah yang dihabiskan. Adiposit yang menumpuk lemak tumbuh dalam volume dan kuantitas. Adiposit pembakar lemak kehilangan aktivitasnya, yang mengarah pada proliferasi sel-sel lemak. Dan adiposit yang menghasilkan serat kolagen mulai memproduksinya secara berlebihan. Dan semua massa lemak terkunci di antara serat. Menurut para ahli Clarins, mengembalikan keseimbangan antara sel-sel lemak ini membantu mengurangi selulit dan mencegah kemunculannya kembali.

Komposisi yang efektif

Dalam perang melawan "kulit jeruk" semua metode baik - pijat anti-selulit, membungkus, masker, mesoterapi. Saat menjalankan bentuk selulit, dokter merekomendasikan untuk menggabungkan prosedur salon dengan penggunaan kosmetik independen. Tetapi produk anti-selulit bekerja tidak hanya di kompleks. Itu semua tergantung komposisi yang tepat. Dasar dari Clarins Body Fit anti-selulit krim-gel adalah kombinasi ekstrak tumbuhan dari daun quince, celosia, air mint, baccharis, scabiose, kastanye kuda dan minyak hazelnut. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun quince menormalkan fungsi sel-sel lemak, merangsang pemecahan lemak dan membantu mengurangi fibrosis (pengerasan) serat-serat dermis. Selain itu, ekstrak daun quince memiliki sifat anti-inflamasi yang unik dan menenangkan kulit jika terjadi reaksi alergi. Air mint memperkuat serat kolagen. Bakharis secara efektif memelihara kulit dan membuatnya lebih elastis. Berangan kuda (komponen populer dari produk anti-selulit) - merangsang sirkulasi darah subkutan dan menghilangkan racun dan racun. Sebanyak 7 ekstrak tanaman dalam kombinasi dapat menghentikan pembentukan "kulit jeruk".

Bagaimana cara menggunakan

Untuk meningkatkan efek krim-gel Body Fit, para ahli laboratorium Clarins mengembangkan teknik pemodelan pijat khusus. Krim-gel harus dioleskan bersamaan dengan kedua tangan menekan gerakan, Anda harus menggunakan seluruh permukaan telapak tangan. Anda dapat melakukan ini dalam keadaan duduk atau berbaring (dengan aliran getah bening). Perhatian khusus harus diberikan pada tempat-tempat di mana Anda merasa stres.

Serikat yang bisa diandalkan

Yoga adalah metode yang efektif untuk menghilangkan selulit. Meregangkan otot-otot dan pengurangannya dalam asanas meningkatkan aliran darah dan membantu getah bening mengalir bebas di tempat-tempat timbunan lemak. Karena ini, lemak dibakar, tubuh didetoksifikasi, nada otot meningkat. Hasilnya akan jauh lebih efektif jika Anda melengkapi program dengan menggunakan krim tubuh Fit, yang akan meningkatkan kerja lapisan atas kulit, terasa mengencangkan dan menghaluskan kulit. "Yoga + cream" - program andal dalam memerangi selulit.

Kompleks yoga anti-selulit

1. Utkatasana

Asana membantu memperkuat otot-otot pinggul dan bokong. Otot-otot bagian depan paha terutama dikerjakan. Juga, postur ini mempercepat metabolisme tubuh.

2. Jongkok rendah

Asana berkontribusi pada pembukaan sendi panggul, yang merangsang aliran aktif darah ke daerah panggul dan meningkatkan aliran getah bening. Ini juga merangsang sirkulasi permukaan posterior paha dan otot gluteal. Pose mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh.

3. Setu bandhasana

Saat melakukan asana ini, penting untuk menekan pantat lebih jauh, mendorong kaki dari lantai sebanyak mungkin dan mendorong panggul ke atas. Efeknya terjadi pada saat keluar dari postur, ketika darah mulai aktif mengalir ke daerah yang tegang sebelumnya. Ini meningkatkan jaringan adiposa trofik.

4. Eka Pada Ardha Purvottanasana

Posisi ini bekerja pada area masalah pada lengan, paha dan bokong, meningkatkan aliran darah dan proses metabolisme dalam jaringan tubuh. Bergantian mengangkat kaki, efeknya ditingkatkan dan otot-otot perut dan permukaan depan paha juga diaktifkan.

5. Virabhadrasana 3 (postur prajurit)

Asana membantu memperkuat otot-otot pinggul dan bokong. Postur ini mempercepat metabolisme tubuh, membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening.

6. Shalabhasana

Memperkuat otot-otot pantat bagian atas, merangsang trofisme jaringan adiposa. Penting untuk mempertahankan postur ini sampai terasa panas di tubuh dan mengencangkan otot-otot bokong dan paha. Anda dapat melakukan beberapa pendekatan dengan istirahat singkat untuk beristirahat.

7. Paripurna Navasana

Untuk sebagian besar, asana ini mempengaruhi otot-otot perut, tetapi juga melibatkan permukaan depan paha, memperkuat otot-otot, mengencangkan dan mengencangkan jaringan dari zona-zona ini.

8. Viparita Karani Mudra

Asana membantu merangsang organ-organ yang menghasilkan hormon wanita. Latar belakang hormon yang diharmonisasikan. Posisi ini berkontribusi pada peremajaan keseluruhan dan regenerasi jaringan seluruh organisme. Dalam risalah yoga dikatakan bahwa waktu yang dihabiskan dalam asana ini mengalir mundur.

Setiap asana paling baik dilakukan dalam 3 set dengan istirahat dan kompensasi, menahan sensasi panas dalam tubuh dan terutama di daerah-daerah yang dipengaruhi oleh asana ini. Untuk hasil yang baik, Anda harus melakukan kompleks 3-4 kali seminggu dengan aplikasi krim Tubuh Fit dari Clarins.

Pakaian:
Malaikat Olahraga dan Reebok Foto: Foto: Alexander Gorchakov. Model: Alena Vorobyova.

Tonton videonya: 3 Cara Unik Yang Ampuh Untuk Atasi Selulit (September 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send