Kekuasaan

Panchakarma untuk tiga dosha: cara membersihkan dengan benar

Pin
Send
Share
Send
Send


Panchakarma membantu mengembalikan seseorang ke kondisi sebenarnya.

Dalam Ayurveda kuno, ada program yang kuat untuk membersihkan tubuh dan pikiran - Panchakarma (secara harfiah berarti "lima tindakan"). Dengan metode ini, mereka paling sering mulai mengobati penyakit apa pun untuk pertama-tama membersihkan tubuh dari akumulasi racun. Kemudian terapi lebih lanjut jauh lebih efektif.

Dokter Ayurvedic melakukan semua prosedur sesuai dengan sifat orang tersebut, lebih tepatnya, dengan prakriti pribadinya, atau keseimbangan tiga doshas. Bagi kebanyakan orang, vata, pitta, dan kapha tidak seimbang, yang sangat merusak kesehatan. Panchakarma membantu mengembalikan seseorang ke kondisi sebenarnya.

Ini adalah lima prosedur pembersihan: vamana (muntah terapi), virechana (pencahar), basti (enema minyak), nasya (mencuci sinus hidung, tenggorokan dan mata) dan rakta mokshan (perdarahan, jarang digunakan dalam ayurveda modern). Semuanya mempengaruhi setiap jenis konstitusi tubuh secara berbeda, tergantung pada seberapa banyak dosha tertentu meningkat. "Durasi prosedur ditentukan oleh jenis api pencernaan apa yang dimiliki seseorang; setiap dokter mulai bekerja dengan ini," kata dokter Ayvaveda Seva Murthy Das. "Minyak khusus diberikan kepada pasien dan dokter mengawasi bagaimana sistem pencernaannya bekerja. Kemudian Panchakarma selanjutnya dibangun ".

Pertimbangkan varian Panchakarma untuk setiap dosha yang tidak seimbang.

  • Vata dosha (terdiri dari unsur udara dan eter). Bertanggung jawab atas gerakan dalam tubuh. Dengan vata-dosha yang berlebihan, pencernaan manusia tidak stabil, suasana hatinya berubah, ada kecenderungan untuk sembelit dan insomnia. "Untuk kapas, pembersihan yang paling penting adalah basti, enema, karena vata-dosha terlokalisasi di rektum," kata Dr. Seva Murthy Das. "Ketika kita mencuci usus, kapas dinormalisasi segera. Purva-karma (persiapan untuk prosedur: pemanasan, meminyaki "Ini sama untuk semua jenis dosha. Tetapi untuk vata dosha, minyak harus lebih kecil, karena memiliki api pencernaan yang tidak stabil." Ketika vata-dosha kembali normal, orang tersebut merasa lebih tenang, kulit dilembabkan, tubuh menjadi hangat. Penyakit seperti asam urat dan rematik disembuhkan, kerja sistem saraf dinormalisasi dan nyeri punggung menghilang. Vata-dosha diaktifkan di sore hari, jadi yang terbaik adalah melakukan prosedur di sore hari.
  • Pitta dosha (terdiri dari unsur api dan air). "Hidup" di tempat terpanas - di perut. Api pencernaan (agni) pitta sangat kuat, dengan ketidakseimbangannya seseorang mudah marah dan cenderung makan berlebihan, oleh karena itu panchakarma akan ditujukan untuk mengurangi agni. "Untuk pitta, karma yang paling penting adalah virechana," kata Dr. Seva Murthy Das. "Pertama, seperti biasa, ada tahap persiapan: pijat, minum, meminyaki, nasya. Kemudian pasien diberikan makanan pittogenik (sesuatu yang digoreng, pedas, berlemak) dan kemudian pencahar yang kuat. Jadi ama (slags) dikeluarkan. Seorang dokter terus memeriksa bahwa seseorang tidak kehilangan terlalu banyak cairan. Akhirnya dia memberikan obat dan prosedur berakhir. " Pitta Dosha aktif dari jam 10 pagi hingga siang hari, lalu dua jam sebelum tengah malam. Pada saat inilah prosedur paling baik dilakukan Keseimbangan pitta dosha adalah perlindungan terhadap dermatitis dan mulas. Pasien merasakan bagaimana suhu tubuh yang meningkat secara kronis turun, berhenti marah dan mulai makan secukupnya.
  • Kapha dosha (terdiri dari unsur air dan bumi). Bertanggung jawab atas penumpukan zat dalam tubuh, kerja selaput lendir. Ketika tidak seimbang, berat badan seseorang bertambah, menjadi apatis, terkena pilek. "Vamana ditujukan untuk menstabilkan kapha-dosha," kata Seva Murthy Das. "Pada tahap persiapan, pasien memiliki lebih sedikit minyak - kapha dan sangat berminyak. Kemudian mereka memberinya makan dengan makanan kaphagenny, seperti pisang manis dengan yogurt. Kemudian mereka memberikan emetik. mereka berhenti. Dan pada saat itu Vata-dosha keluar dari keseimbangan, sehingga pasien diberi nasi. "

    Kapha dinormalisasi di pagi hari, dia bangun lebih dulu. Setelah Panchakarma berhasil diselesaikan, seseorang merasakan gelombang kekuatan dan kelegaan, ketika perasaan berat dan bengkak menghilang. Vamana mengobati semua penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan Kapha-dosha: asma, batuk, iritasi kulit, psoriasis.

    Di akhir semua prosedur, pasien diberikan obat rasayan - antioksidan alami yang mengembalikan kekuatan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini diperlukan karena bahkan badan terkuat setelah Panchakarma sedikit melemah, dan perlu waktu untuk pulih. Anda dapat tinggal di klinik Ayurvedic selama beberapa hari lagi, jika keuangan memungkinkan. Tetapi dalam kebanyakan kasus, ini tidak perlu, dan dokter melepaskan pasien ke rumah. Dengan pengecualian Panchakarma penuh, yang masih jauh dari dilakukan untuk semua orang, setelah itu diperlukan istirahat panjang. Apapun pilihan Panchakarma yang dipilih oleh dokter Ayurvedic untuk Anda, pembersihan ini bekerja pada tingkat sel: tubuh secara alami diperbarui, dan berkat keseimbangan dosha, perasaan harmoni batin tercapai.

Tidak yakin mana dosha yang Anda dominasi? Ikuti tes - dan dapatkan rekomendasi nutrisi dan menu untuk minggu ini. Foto: leighyogipilot / instagram.com

Tonton videonya: Ayurveda and Panchakarma - The 5 Types of Panchakarma and their Characterisitics 45 (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send