Kekuasaan

Enak dan sehat: salad Quinoa untuk sarapan

Pin
Send
Share
Send
Send


Resep salad quinoa, oranye dan blueberry ini akan membuat hari Anda menyenangkan!

Resep salad quinoa, oranye dan blueberry ini akan membuat hari Anda menyenangkan! Protein, serat, dan rasanya yang luar biasa - apa lagi yang dibutuhkan untuk sarapan yang sempurna?


Bahan:
  • 1/2 cangkir quinoa
  • 2 sdt. biji labu
  • 1 jeruk
  • 3 sdt. almond mentah (dipotong-potong)
  • beberapa buah blueberry
  • 2 sdm. yogurt alami
  • pemanis opsional
Metode persiapan:
  1. Masak quinoa sesuai dengan instruksi paket. Biarkan dingin.
  2. Campur sereal dengan yogurt.
  3. Tambahkan biji labu, almond, beri, jeruk, sirup agave atau madu (opsional)
Bon appetit! Foto: istock.com

Tonton videonya: Sarapan Sehat Dengan Quinoa Dan Acai Yang Kaya Akan Antioksidan - NET5 (September 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send