Kesehatan

Bagaimana kesehatan mental dan fisik dimulai

Agar sehat, penting untuk menjaga saluran energi utama dalam kondisi baik.

Sudah menjadi tradisi untuk berbicara tentang kesehatan fisik dan mental seolah-olah mereka adalah dua hal yang berbeda. Namun, karena keadaan, manusia modern begitu materialistis sehingga untuk mengajarinya memulihkan kesehatan, seseorang harus mulai dengan yang berwujud, yaitu dengan fisik. Praktik medis harian menentukan pendekatan ini.

Namun seseorang yang telah memilih opsi pemulihan tidak konvensional harus tahu apa itu kesehatan dan menggunakan pengetahuan ini. Dia yang berharap penyakitnya akan menyembuhkan penyakitnya akan keliru dengan kejam, bahwa orang yang mudah tertipu kemudian akan membayar dengan kesehatannya sendiri. Jika seseorang meredakan penyakit Anda dengan menumpangkan tangan atau mentransfer energi, itu masih memberikan efek jangka pendek dan hanya menghilangkan konsekuensinya. Pada prinsipnya, pengobatan tradisional memperlakukannya dengan cara yang sama.

Penyakit ini dapat diobati hanya dengan menghilangkan penyebabnya, dan alasannya ada jauh di dalam diri Anda. Setiap orang diam-diam mengetahui penyebabnya, tetapi kebanyakan orang tidak menyadarinya.

Dokter terbaik untuk seseorang adalah dirinya sendiri, karena ia selalu siap sedia. Tugas dokter adalah mengajar, membimbing, membantu dan menunjukkan kesalahan. Jika seseorang tidak membantu dirinya sendiri, maka Tuhan juga tidak akan membantunya.

Manusia adalah Roh yang memiliki Tubuh melalui Jiwa.

Tubuh kita seperti anak kecil, terus-menerus menunggu cinta, dan jika kita peduli setidaknya sedikit, maka itu dengan tulus bersukacita dan membayar kita segera dan dengan murah hati. Ketika seseorang bangun di pagi hari, dia berkata: "Selamat pagi, tubuhku! Aku mencintaimu! Hari ini akan menjadi hari yang baik," maka hari itu akan menjadi lebih baik. Dan di malam hari: "Selamat malam, tubuhku! Aku mencintaimu! Tidur akan baik," dan tidur akan lebih baik.

Saat matahari bersinar, saya merasa baik. Saya merasakan kesenangan pasif. Tetapi ketika matahari bersinar, dan saya berkata pada diri saya sendiri: "Betapa berkah bahwa matahari bersinar!" - maka saya secara aktif menambahkan banyak hal positif pada diri saya. Ketika hujan dan jalan itu sangat kotor, maka Anda bisa mengatakan sesuatu yang akan membuat suasana hati gembira. Bahkan dalam situasi yang paling tidak menyenangkan pun ada sesuatu yang positif, meskipun itu hanya pelajaran pahit.

Siapa tahu, mungkin dia akan berguna.

Di bidang kosmik ada hukum sebab dan akibat. Anda menuai apa yang Anda tabur. Penyakit jelas menunjukkan kesalahan kita dalam hubungannya dengan diri kita sendiri.

Mereka yang tidak suka ketika mereka ditunjukkan kesalahan dan diajari cara memperbaikinya, membuat mereka menderita. Roh manusia tahu tugasnya. Ini termasuk kewajiban untuk menjadi sehat. Fakta bahwa kita terus berguling menurun dalam kenegatifan materi kita berarti bahwa kita berbuat buruk untuk semua orang. Pria itu tidak sendirian. Seseorang yang sakit memancarkan negatif di sekitar dirinya, sehingga menyebabkan kejahatan kepada orang lain.

Akibatnya, penyakit keluarga saya sebagian disebabkan oleh saya. Hukum kosmik mengatakan: semua yang saya lakukan adalah dua kali lipat dikembalikan kepada saya. Sama seperti ketidaktahuan hukum tidak dibebaskan dari hukuman, jadi saya menerima hukuman ganda untuk negativitas saya sendiri. Pria itu sendiri yang mengambil penyakit itu. Ini konsekuensi. Alasannya adalah pikiran negatif.

Berikut ini adalah untuk mereka yang ingin membantu diri mereka sendiri.

Segala sesuatu di dunia ini adalah inti dari energi.

Energi = Cahaya = Cinta = Semesta = Persatuan = Tuhan

Jika Anda tidak menyukai kata Tuhan, maka Anda adalah orang yang, tidak mentolerir kotoran, membuang permata berkilau, tidak memahami apa itu.

Berbagai jenis energi memberikan keragaman dunia.

Energi kesehatan memberikan kesehatan. Persatuan tidak tahu keadaan istirahat, energi kesehatan juga bergerak konstan. Sama seperti darah mengalir melalui pembuluh darah, dan getah bening melalui pembuluh limfatik, demikian juga energi bergerak melalui saluran khusus. Sirkulasi darah dapat dipertahankan dalam tubuh dengan bantuan jantung buatan, tetapi ketika aliran energi terganggu, orang tersebut meninggal.

Saluran energi tidak terlihat oleh mata. Mereka tak terhitung jumlahnya dalam tubuh manusia, dan bagian tengah membentuk saluran energi utama, yang terletak di tulang belakang. Itulah sebabnya kita dapat menyebut tulang belakang sebagai pendukung tubuh - baik secara harfiah maupun kiasan.

Tubuh manusia juga mengandung pusat energi, atau chakra, yang merupakan cadangan energi, yang pengisian normalnya dijamin oleh keadaan normal, yaitu, sehat, dari tulang belakang.

Setiap orang harus mulai memulihkan kesehatan fisik mereka dari tulang belakang. Fisik kita sempurna dalam kemanfaatannya. Semua bantuan untuk memulihkan tubuh diberikan kepada kita sejak lahir - mata untuk melihat kesalahan, dan tangan untuk memperbaikinya. Kerangka + otot manusia adalah sistem tuas yang dapat disesuaikan dengan baik, sederhana dan universal, jika kita tetap bekerja dengan baik.

Lihatlah diri Anda di cermin - betapa bengkoknya tubuh Anda! Dan jangan mencari alasan mengapa itu terjadi. Jika Anda ingin pulih, Anda harus meluruskan tulang belakang. Sampai seseorang menyadari bahwa kesehatannya tergantung pada posturnya, tidak ada gunanya merawatnya lebih lanjut - toh dia tidak akan sembuh sepenuhnya.

Tubuh lesu = jiwa lesu = kesehatan lesu

Jangan lupa bahwa tidak ada tulang belakang di tulang belakang yang dapat menahan gesekan yang lain, dan sebelum Anda mulai memperbaiki kelengkungan, Anda perlu membuat ruang untuk tulang belakang.

Mulailah dengan menaikkan tulang belakang.

Ini bisa dilakukan dengan latihan meregangkan berdiri atau berbaring di lantai atau duduk. Yang terbaik dari semuanya duduk di kursi yang keras. Tempatkan telapak tangan Anda di bagian atas pinggul, sandarkan pergelangan tangan Anda di perut bagian bawah.

Fokuskan pikiran Anda pada tulang belakang. Mulailah mengangkat dengan tulang ekor. Angkat fisik memperkuat mental. Bayangkan seekor kucing mengangkat ekornya. Raih di punggung bawah dan bayangkan secara mental bahwa sakrum hampir mengambil posisi horizontal. Hanya dengan cara ini lumbar, vertebra toraks dan serviks mudah naik, karena posisi punggung melengkung, menyerupai peletakan ubin, dan dengan itu ketegangan otot besar yang menyertainya di belakang, akan hilang.

Jika Anda masih membayangkan secara mental bahwa masing-masing vertebra berjalan lurus ke tempat yang benar, dan perlahan-lahan, meletakkan tangan Anda di pinggul, akan meluruskan punggung dan meraih ke atas, Anda akan segera merasakan kondisi Anda membaik, yaitu: bahu lurus, lengan lurus bebas, bebas bernapas, lurus kembali. Tidak ada tangan yang terlalu panjang, terkadang punggung pendek.

Sekarang rilekskan bahu Anda dan regangkan leher Anda ke atas, lebih dari kepala Anda daripada rahang, sehingga semua otot di tubuh bagian atas Anda mengencang. Nikmati peregangan tulang belakang Anda dan rasakan kegembiraannya.

Ketika, setelah melakukan peregangan seperti itu, Anda berdiri, merasakan tubuh Anda dengan cara baru dan merasa bahwa tulang punggungnya seolah-olah tidak berbobot, dan jika itu bukan tubuh yang menahan, ia akan tergesa-gesa ke atas, maka ini berarti Anda telah mencapai ideal dan saluran energi utama terbuka.

Anda dipenuhi dengan rasa kesegaran. Anda akan segera merasa lebih baik.

Seberapa sering melakukan latihan ini? Sesering Anda ingin pulih. Yang sekali sehari, dan yang seratus. Masing-masing memiliki tujuan dan pilihan sendiri.

Rudolf Rimmel "Soul Light", E Publishing, 2017
Perhatian! Foto di atas tidak ada hubungannya dengan latihan yang dijelaskan.
Foto: northcarolina_yogagirl / instagram.com

Tonton videonya: Kesehatan Mental Remaja - Talkshow MQFM (Agustus 2019).