Untuk pemula

Video lucu tentang kelas yoga pertama

Pin
Send
Share
Send
Send


Kami mengingat dengan lembut bagaimana kami dibakar dengan rasa malu dan kelelahan di kelas yoga pertama kami.

Apakah Anda ingat kelas yoga pertama Anda? Keringat mengalir di wajah Anda, siku dan lutut gemetar, Anda melihat sekeliling Anda dalam ketidakpahaman, mencoba memahami apa pun. Dan dengan latar belakang semua kegilaan ini, guru menyarankan untuk santai dan mengikuti napas ...

Dan hanya kesabaran, kerja, dan ketenangan yang membantu mengatasi tahap sulit ini, mempelajari dasar-dasarnya, dan memahami bahwa yoga adalah cara hidup yang indah. Sekarang kita ingat hari-hari itu dengan senyum, dan bahkan kemudian ketidaknyamanan ini bagi kita tampak begitu nyata dan tak terhindarkan.

Kami menawarkan untuk menonton video ini dan dengan ramah menertawakan kami yang lama, tidak fleksibel, kayu dan gelisah. Video ini dalam bahasa Inggris, tetapi di bawah video kami membuat terjemahan.

  • Saya dan orang lain di kelas yoga
  • Akhirnya saya melakukan yoga
  • Apakah ini benar-benar grup pemula?
  • Jam berapa kelas berakhir di sana?
  • Luruskan kaki Anda dan bernapas. Saya sepertinya kejang
  • Luruskan lengan Anda, lihat langit-langit, dan putar dada Anda ke arah itu. Satu atau semuanya?
  • Membungkuk lebih rendah dalam pose papan. Apakah kamu manusia?
  • Apakah kamu merasa santai? Relaksasi, serius ??
  • Bernapas dan rileks. Oh saya melihat cahaya
  • Ya saya berhasil! Bantu ...
Foto: devorah_bee_yoga / instagram.com

Tonton videonya: bikin ngakak!! kisah cinta tasya yoga arizona (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send