Latihan yoga di rumah

3 langkah untuk seks yang tak terlupakan

Pin
Send
Share
Send
Send


Beberapa teknik dasar yang akan memperkaya kehidupan seks Anda.

Hubungan mendalam antara pasangan, penuh kepercayaan, rasa hormat dan terima kasih - ini adalah yoga tertinggi. Dan ada area khusus yang membutuhkan perhatian khusus - hubungan seksual. Bagaimana cara meningkatkan mereka ke tingkat yang baru dan bagaimana meningkatkan tingkat kesenangan di dalamnya?

Di sini Anda akan datang untuk membantu praktik-praktik sederhana dan hukum yoga, yang tidak memerlukan pengetahuan filosofi yang mendalam atau kemampuan untuk melakukan asana yang rumit. Tapi kami akan segera melakukan reservasi: Anda masih harus bekerja dengan tubuh.

  1. Bernafas. Sebelum melanjutkan ke tindakan tertentu, sediakan setidaknya lima menit meditasi bersama: duduk berseberangan atau kembali ke belakang dan bernapas. Tugas Anda adalah mendengarkan sehingga Anda bernapas masuk dan keluar pada saat yang sama. Ketika tujuan ini tercapai - tetaplah bernafas, tetapi agar pasangan bernapas hanya melalui lubang hidung kanan, dan pasangan melalui lubang hidung sebelah kiri. (Anda dapat menutup lubang hidung yang berlawanan dengan ibu jari Anda). Ini akan menciptakan polaritas yang harmonis, mengaktifkan energi matahari dari pasangan, dan energi bulan dari pasangan.
  2. Lakukan pijatan perut. Sebagian besar klip dan ketakutan seorang wanita disegel di perutnya. Tegangan inilah (yang seringkali tanpa disadari) yang menghalangi pekerjaan sebagian besar reseptor dan mediator, dan tidak memungkinkan tidak hanya menikmati prosesnya, tetapi juga mengalami gairah seksual pada prinsipnya.
  3. Latih stamina Anda. Ini bukan tugas satu malam, tetapi upaya konstan dan bekerja pada diri sendiri. Untuk mengalami sensasi yang benar-benar unik, seseorang harus siap untuk mendaki puncak seperti itu, di mana dia belum pernah sebelumnya. Dan setiap pendakian ke atas gunung, seperti yang Anda tahu, membutuhkan kekuatan dan ketahanan. Dalam yoga, ada latihan khusus yang melatih tubuh dengan cara khusus. Sebagai contoh, di sini adalah latihan ini dari Kundalini Yoga, atau seperangkat asana Yoga Hatha khusus.
Foto: inspiring_wanderers / instagram.com thetravellerspage / instagram.com mariefeandjakesnow / instagram.com lostitalianos / instagram.com

Tonton videonya: GAK PAKE KONDOM LEBIH ENAK PART 1 (Agustus 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send