Latihan yoga di rumah

Apa yang harus dilakukan di bulan Mei

Pin
Send
Share
Send
Send


Semoga liburan - waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan.

Semoga liburan - waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan, yang belum cukup Anda miliki.

Kami mengatur penjualan kursus online. Jangan sampai ketinggalan momen! Pilih apa yang paling relevan bagi Anda.

Jadi, apa yang harus dilakukan:

1. Menurunkan berat badan pada kursus yoga untuk menurunkan berat badan dengan Lena Siderskoy "Tubuh langsing dan cantik"
3000 gosok 2300 gosok

Bosan dengan diet yang melelahkan dan sudah lama bermimpi untuk menurunkan berat badan? Selamat datang di kursus dengan Lena Siderskoy! Yoga tidak hanya membakar lemak - ia meningkatkan metabolisme, meremajakan tubuh, membuat tubuh bugar, langsing, memberikan kelegaan yang indah, dan juga mengembangkan kebiasaan berolahraga secara teratur, makan yang benar dan merasa enak. Tubuh Anda akan berubah baik di luar maupun di dalam!

Program kursus didasarkan pada FIT mode pelatihan unik.

Tuan rumah adalah Lena Siderskaya, pelatih Yoga23, sampul Jurnal Yoga.

Detail dan registrasi

2. Untuk menyesuaikan pencernaan, bersihkan tubuh (kelebihan berat badan juga akan hilang) pada kursus online "Smart Detox"
2500 gosok 1700 gosok

Smart Detox adalah program unik berdasarkan prinsip nutrisi pengobatan tradisional Tibet dan dikemas dalam kursus online yang nyaman.

Anda akan menerima menu untuk setiap hari, yang terdiri dari resep unik. Namun, ini belum semuanya! Smart detox adalah keseluruhan tutorial. Anda akan mempelajari prinsip dan aturan dasar makan sehat dan akan dapat menerapkannya sendiri sepanjang hidup.

Coba metode baru pemurnian dan pemulihan! Minggu ini akan menjadi awal perjalanan Anda menuju kesehatan, kecantikan, dan umur panjang! Tanpa kekerasan dan larangan.

Detail dan registrasi

3. Mulai, akhirnya, lakukan yoga di video yoga untuk pemula "Yoga Start" dengan Tatiana Illarionova
2500 gosok 1700 gosok

Anda telah banyak mendengar tentang yoga, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Hal yang paling sulit dalam yoga adalah membuka tikar. Tapi itu masih layak! Waktunya telah tiba untuk mulai berlatih. Langkah pertama dalam yoga adalah yang paling penting. Oleh karena itu, kami telah mengembangkan program ini untuk Anda - ini sangat ideal untuk pemula.

Anda akan terjun ke dalam latihan yoga, mempelajari prinsip-prinsip dasarnya dan merasakan efek instan. Yoga Mulai dengan Tatiana Illarionova adalah kursus online yang nyaman yang dapat Anda gunakan dengan mudah, menyenangkan dan dengan manfaat kesehatan mulai yoga!

Detail dan registrasi

4. Untuk menjelajahi tubuh Anda dan menyelaraskan energi seksual pada kursus video untuk wanita "Awakening of sexual energy"
2500 gosok 1700 gosok

Apakah Anda mendapatkan kesenangan nyata dari seks? Apakah Anda menjadi lebih bahagia bercinta? Jika tidak, maka jangan putus asa. Banyak metode yang dapat membantu dan salah satu yang terbaik - yoga. Kursus "Kebangkitan energi seksual" adalah serangkaian teknik meditasi, pernapasan, dan motorik khusus yang mengungkap energi seksual, mengajarkan cara mendapatkan kesenangan penuh dari seks, membantu mengetahui kebutuhan dan karakteristik sejati tubuh Anda.

Ambil langkah menuju seksualitas Anda! Berkat teknik khusus dari yoga dan psikologi, Anda akan menjadi lebih kohesif, sensual, sadar dan ... diinginkan!

Pemimpin: Ekaterina Antropova - Guru Kundalini Yoga dan psikolog berorientasi tubuh.

Detail dan registrasi

5. Untuk mempelajari cara berdiri di atas kepala pada pelajaran video oleh Maria Shatlanova "Headstand - mudah dan aman"
1500 gosok 1000 gosok

Banyak mimpi untuk menguasai Shirshasana, karena posisi ini tidak hanya sangat berguna, tetapi juga efektif! Namun, kita terhalang oleh ketakutan akan kepalanya.

Jangan takut! Dalam latihan yoga Iyengar, ada instruksi komprehensif untuk memasuki asana ini dengan mudah dan tanpa cedera.

Hanya satu pelajaran yang akan membantu Anda bangun di Shirshasana. Di bawah bimbingan instruktur berpengalaman Anda akan berhasil!

Moderator: Maria Shatlanova - seorang guru praktik dalam metode BCS Iyengar.

Detail dan registrasi

Foto: aubreyyrenee / instagram.com

Tonton videonya: 5 Hal yang Harus Kamu Ketahui Tentang Cewek yang Lahir di Bulan Mei (November 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send