Meditasi

8 jam relaksasi maksimum: suara-suara alam

Delapan setengah jam untuk Anda akan menyanyikan burung-burung, gemerisik rumput dan kolam murmur.

Suara alam memiliki kemampuan unik untuk langsung menenangkan, meredakan ketegangan, dan meningkatkan suasana hati. Jika Anda tidak tinggal di laut atau di gubuk di hutan liar, video ini sangat berguna. Delapan setengah jam untuk Anda akan menyanyikan burung-burung, gemerisik rumput dan kolam murmur. Adalah bermanfaat untuk mendengarkan suara-suara alam selama meditasi, sebelum tidur untuk relaksasi, sebagai latar belakang alih-alih musik, juga berguna untuk terlibat dalam visualisasi untuk mereka.

Nikmati relaksasi Anda!

Belajarlah untuk bersantai secara instan dengan kursus Max Kirichenko.

Kursus anti stres "Relaksasi dan kesenangan"

Belajarlah untuk bersantai - dan hidup damai dengan Anda.

Foto: istock.com

Tonton videonya: Terapi Suara Alam Untuk Pemulihan Burung Stres dan Macet Bunyi (Agustus 2019).