Kategori Pertanyaan kepada ahlinya

Apa hal terpenting dalam yoga?
Pertanyaan kepada ahlinya

Apa hal terpenting dalam yoga?

Jawaban Alexander Beluza, guru yoga Ashtanga. Alexander Beluza, ahli Alexander Beluza, guru Yoga Ashtanga Vinyasa, menjawab. VKontakte facebook twitter instagram youtube Hal terpenting dalam yoga adalah berlatih. Pada skor ini ada pepatah yang sangat bagus dan tepat yang muncul dengan tangan ringan Sri K.

Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apakah mungkin untuk berlatih yoga di tempat tidur gantung jika Anda rock?

Alexandra Sokol, seorang guru yoga di tempat tidur gantung di arah UNNATA AERIAL YOGA, menjawab pertanyaan itu. Saya akan menjawab bahwa Anda bahkan memerlukannya. Aparat vestibular seseorang terlatih dengan baik. Selama pelajaran di tempat tidur gantung, koordinasi gerakan dilatih, kemampuan untuk mengendalikan tubuh di ruang angkasa, dan bahkan sampai batas tertentu, rasa takut akan ketinggian menghilang.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apakah yoga dan seni bela diri bersatu?

Ruslan Kleitman, guru Vinyasa-Krama Yoga, seorang ahli Ayurveda dan pijat ala Thai, menjawab. Pakar Ruslan Kleitman Ruslan Kleitman, pendiri Akhila Yoga, guru Vinyasa-Krama Yoga, menjawab. Beberapa kali saya menerima komentar jengkel tentang pengumuman seminar, dalam uraian yang merupakan subjek dari pola dasar Warrior: "Bagaimana Anda bisa?
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apakah mungkin untuk mulai berlatih asana tanpa menguasai pit dan niyama

Pencipta sistem Yoga Apnea bertanggung jawab, Alexander Dudov. Yama dan Niyama tidak boleh dianggap sebagai larangan atau sumpah yang ketat, seperti yang dilakukan biara. Ini adalah universal, dan karenanya prinsip-prinsip perilaku dan interaksi manusia yang paling optimal dengan diri mereka sendiri dan dunia. Mereka didasarkan pada kebijaksanaan, yang lahir dari praktik yang panjang dan disengaja.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Mengapa persendian saya terasa sakit karena perubahan cuaca?

Dokter pengobatan Tibet, Alexey Pilnov, menjawab. Hal ini disebabkan oleh saluran Angin di tulang dan tulang rawan: mereka beradaptasi dengan perubahan cepat dalam kondisi iklim lebih lambat daripada saluran kulit atau otot, karena jaringan tulang dan tulang rawan cukup kaku. Jika struktur saluran ini telah terganggu, elastisitas sambungan akan berkurang, dan kemampuan beradaptasi terhadap cuaca dan kondisi iklim akan memburuk.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Benarkah sepatu bertumit lebih baik dari pada sepatu datar?

Marat Kalmurzaev, ahli traumatologi-ortopedi dari jaringan klub Kelas Dunia, menjawab. Pakar Marat Kalmurzayev Marat Kalmurzayev, ahli traumatologi-ortopedi dari jaringan klub Kelas Dunia, menjawab. Semuanya baik-baik saja. Tentu saja, sebagai ahli traumatologi-ortopedi, saya tidak akan merekomendasikan memakai sepatu hak tinggi: elemen gaya yang begitu kecil, dan membahayakan membawa seluruh tubuh.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Numerologi lahir pada tahun 2000

Orang-orang pertama di milenium baru: apa hadiah dan tantangan mereka? Orang yang lahir pada tahun 2000 adalah orang pertama dari milenium baru. Mereka membuka seribu tahun baru, seratus baru, sepuluh baru dan serangkaian bilangan prima baru. Apa hadiah mereka? Di satu sisi, tampaknya bagi kita tidak ada hadiah, karena kita melihat dua angka nol dalam angka terakhir tahun ini.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Alat peraga: kapan menggunakannya, dan kapan melakukannya tanpa itu?

Elena Kan, guru Iyengar Yoga, menjawab. Pakar Elena Kan Elena Kan, guru yoga Iyengar, menjawab. Sekolah yoga memiliki sikap berbeda terhadap masalah ini. Jika itu muncul, maka kita berbicara tentang praktik asana. Saya tahu satu-satunya definisi asana adalah dari Sutra Yoga Patanjali: sloka II.46, Sthira Sukham Asanas, di mana Sthira tidak tergoyahkan, abadi; "sukham" - "kenyamanan, kebahagiaan."
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apakah mungkin untuk menguasai pranayama?

Oksana Kireeva, seorang guru yoga hatha, menjawab pertanyaan itu. Sekarang tidak ada kekurangan informasi tentang yoga: aplikasi, situs web, video. Tapi tetap saja, saya tidak akan merekomendasikan penguasaan pranayama secara independen. Ada guru yoga yang sangat berkualitas yang dapat membantu Anda mengetahuinya dan membangun kembali posisi tubuh Anda di Pranayama, menjelaskan cara kerjanya dan mengapa harus dibuat.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Mengapa kemarahan kadang muncul saat meditasi

Alice Rotenberg, psikolog integratif, pelatih yoga dari kategori tertinggi. Pakar Alice Rothenberg Alisa Rothenberg, seorang psikolog integratif, seorang pelatih yoga dari kategori tertinggi. Selama meditasi, kita lebih dalam dan jelas terhubung dengan diri kita sendiri, dengan perasaan kita. Jika ketegangan menumpuk dalam kehidupan kita sehari-hari, masalah yang tidak terpecahkan, kemarahan muncul sebagai respons terhadap semua ini.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apa perbedaan antara yoga dan terapi yoga

Guru yoga dan terapis yoga, spesialis ayurveda Marina Kruglova menjawab. Yoga adalah doktrin kuno, sistem pengetahuan, filsafat, teknik bekerja dengan tubuh dan pikiran. Itu tidak dimaksudkan untuk menyembuhkan penyakit. Tujuan yoga adalah mempersiapkan tubuh untuk pekerjaan yang lebih halus, bekerja dengan pikiran, untuk mencapai kesadaran yang terbebas dari keterikatan.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Atas dasar apa seseorang dapat memahami bahwa tubuh memerlukan detoksifikasi?

Ahli terapi dan traumatolog yoga, Ravi Kumar, menjawab. Gejala-gejala berikut menunjukkan bahwa tubuh Anda perlu dibersihkan: mekar putih di lidah di pagi hari; setelah makan utama Anda merasa lelah dan memiliki keinginan untuk tidur siang; masalah dengan pencernaan, serta kembung, perut kembung, terutama setelah makan utama; sembelit, tinja yang longgar atau tidak teratur; keinginan kuat asin, manis atau panas; kurangnya energi dan inspirasi - Anda kehabisan moral, tidak ada pikiran segar dan ide-ide baru; peningkatan kecemasan, Anda merespons stres dengan mudah; sulit bagimu untuk tidur, kamu bangun dengan nyenyak di pagi hari; mengalihkan perhatian, sulit untuk fokus pada satu hal; ketidaknyamanan - Anda merasa bahwa Anda tidak merasa sebaik yang Anda bisa rasakan, atau sebaik sebelumnya.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Mengapa kakiku terasa sakit di Teratai?

Yulia Makarova, instruktur yoga Iyengar, menjawab. Pakar Julia Makarova Julia Makarova, seorang peramal dan guru yoga Iyengar, memimpin Studi Astro, sebuah kelompok astrologi berbayar di Facebook dengan ramalan harian, merespons. Melakukan kursus webinar tentang dasar-dasar astrologi. [soc_icons fb = "https: //www.facebook.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Apa itu kesadaran dan bagaimana mencapainya

Tatyana Illarionova, pelatih senior YOGA23 dan Methodist of the Yoga Federation, menjawab pertanyaan itu. Kesadaran adalah kemampuan untuk mengamati pergerakan pikiran. Mengapa Perilaku menjadi lebih lembut, lebih halus dan emosi tidak membayangi pikiran. Seperti kata mereka, hidup berjalan seperti gaya berjalan gajah yang tenang dan agung. Kesadaran dalam kaitannya dengan proses sekitar.
Baca Lebih Lanjut
Pertanyaan kepada ahlinya

Bagaimana Yoga Jivamukti bekerja dengan niat

Anna Lunegova, seorang guru Yoga Jivamukti, menjawab. Pakar Anna Lunegova Anna Lunegova, seorang guru Yoga Jivamukti, menjawab. Dalam Jivamukti-yoga ada konsep seperti tema bulan itu, yang ditetapkan oleh para pendiri atau guru-guru terkemuka metode ini. Setiap guru dari arah ini mempelajari, mempelajari dan menemukan topik dan pada setiap pelajaran mengirimkan siswa ke pembentukan niat.
Baca Lebih Lanjut
Загрузка...